蔡依林不做手腳指甲，覺得羞於見人。蔡依林超愛指甲彩繪，經紀人蔣篤全卻爆料：「她若手腳沒做修飾，會覺得難看得不能見人。」蔣篤全有一次親眼見證，沒做腳指甲的她畏縮成一團，縮著腳走路，很不好意思地對他說：「内疚，本日我的腳趾很?腆。」蔣篤全說，就像有人沒化妝不敢出門一樣，Jolin不化妝沒關係，就是不能沒做指甲。

所謂美甲，就是先將指甲表層銼薄，然後在指甲上貼上一個仿真指甲蓋，從而使手指看起來尤其修長。美甲的過程：消費者選擇好指甲圖案，然後美甲師拿專業銼刀開始銼指甲(因為间接將仿真指甲貼到指甲上太厚了，看起來不真實，銼薄後就逼真了)，把一起指甲打薄後，再用膠水把帶有美麗圖案的仿真指甲貼下去。這樣美甲能否值得提倡呢?專家認為，倒霉於指甲健康。從醫學角度講，這種美甲方式是不科學的，指甲表層有一層像牙齒表層釉一樣的物質，能保護其不被腐蝕。要是把指甲表層銼掉，手指就失去了保護層，對酸性或鹼性物質的腐蝕失去阻挡力，經常美甲會惹起指甲斷折，顏色發黃或發黑，影響健康。

隱患1：指甲銼薄易染病菌

美甲師在為客人貼仿真指甲前，先要用專業銼刀把指甲表層銼薄，再用膠水把帶有圖案各異的假指甲貼在指甲蓋上，從而使手指看起來尤其修長。經常做仿真指甲的黃小姐發現：自身的真指甲沒多久就會變厚，只能不斷銼薄;指甲顏色變灰，只能通過厚厚的指甲油來掩蓋。漸漸，黃小姐的指甲周圍開始紅腫流膿。

王增芳教授說，完好的指甲具有保護作用，把指甲表面銼薄，會讓細菌、真菌和微生物輕易浸染人體。

隱患2：用具不消毒易成感染源

美甲時，尽管不貼假指甲，只做簡單的去死皮、塗指甲油等護理，也存在感染甲溝炎、灰指甲的隱患。美甲與美發一樣，一起用具都應該一客一用一消毒，但是很少有人能做到。借使某人患有灰指甲，則可通過美甲用具傳染給後來的顧客，後面的顧客若感染了灰指甲的念珠菌，手所觸及之處都會成為病源。

「尽管沒有傷口，灰指甲一樣有可能交织感染。」王增芳教授認為，美甲工具必須經過嚴格消毒，否則極易惹起真菌交织感染。她說，美甲用具的材質各異，有塑料、金屬、泡沫，還有毛巾，因此需要採用多種消毒法子，如火焰消毒法、沸煮、消毒液浸泡法或高壓蒸汽滅菌法，僅用熱水或酒精消毒是不敷以殺死真菌的。

隱患3：劣質指甲油可致流產

我國香料香精化妝品協會曾對美甲產品進行了化學分析，發現有些劣質指甲油中含有高達80%左右的致癌物質鄰苯二甲酸酯，有些指甲油含有一種名叫酞酸酯的化學物質，若長期使用，易惹起孕婦流產及生出正常嬰兒，尤其是惹起男孩生殖器正常。國外有報道說，母親在哺乳期用含酞酸酯的指甲油和化妝品，孩子長大後患不育症或陽痿的可能性增加。

流產的原因很多，通常有宮內感染、胎兒發育正常、遺傳病等，近年發現，一些化學物品如油漆、裝修用的塗料，甚至美容用的指甲油及某些化妝品也可能導致流產。因此，購買指甲油不可貪圖便宜，應挑選有國家批准文號的大品牌的指甲油。

隱患4：劣質指甲油可能致癌

據中國疾控中心環境衛生監測所切磋員曲建翹介紹，鄰苯二甲酸酯是一類能起到軟化作用的化學品。它被普遍應用於玩具、食品包裝材料、醫用血袋和膠管、乙烯地板和壁紙、清潔劑、潤滑油、個人護理用品，如指甲油、頭髮噴霧劑、香皂和洗髮液等數百種產品中。

在化妝品中，指甲油的鄰苯二甲酸酯含量最高，很多化妝品的芬芳成分也含有該物質。這種物質會通過呼吸系統和皮膚進入人體，借使過多使用，會增加女性患乳腺癌的幾率。清華大學化學系教授成昌梅說，切磋证明，鄰苯二甲酸酯在人體和動物體內發揮著類似雌性激素的作用，可干擾內分泌，使男子精液量和精子數量減少，精子運動能力低下，精子形態異常，嚴重的會導致睪丸癌，是造成男子生殖問題的「祸首禍首」。

1、盡量減少间接以指甲接觸東西，或將指甲當作工具來使用，以指肉取代指甲，減少傷及指甲的機會。

2、若指甲小皮已經萎縮或消失，可每天以溫水浸泡10至15分鐘後，用熱毛巾輕輕擦乾，再由接近身體的一端向遠端按摩，讓指甲小皮重新生長。另外可使用保養乳霜來塗擦指甲小皮，減少裂開脫皮的情況。

3、保持手部乾燥，在乾燥的情況下病菌不易生長，感染的機會就會減少。

4、減少接觸各種刺激物，如肥皂、有機溶劑等等。借使必須要接觸刺激物，盡可能戴保護性的手套。

5、選擇不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光劑，而以含醋酸鹽的產品替代。使用的次數最好不要超過一週一次，指甲油停留在指甲上的時間不要超過5天。

6、對於受傷或破碎的指甲，可用市面上售賣的指甲修護霜塗抹，隔天一次。指甲修護霜以含有果酸或磷脂質成分者為佳。

指甲的外觀是一個人健康的縮影，除了特殊的皮膚指甲疾病之外，一個人借使沒有不良的生活習慣和不當修整，指甲應是自然美麗的。